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Fecha: 27/08/2013
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Polar Ft60f

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Polar Ft60f. Para incondicionales: el STAR Training Program te informa de cuánto entrenas y con qué intensidad.

- Crea un programa de entrenamiento en función de tus objetivos personales y establece nuevas metas de entrenamiento semanales.

- Te informa acerca del efecto de tu entrenamiento.

- El Polar Fitness Test mide tu condición aeróbica en períodos de reposo y te informa acerca de tu progresión.


Caracteristicas:

- Fitness Test

- Indica exactamente cómo está evolucionando tu estado de forma.

- OwnZone

- Guía para entrenar a la intensidad adecuada.

- Smart Calories

- Indica exactamente cuántas calorías has quemado.

- STAR Training Program

- Programa de entrenamiento personal en tu muñeca.

- Training Load

- Ayuda a encontrar el equilibrio perfecto entre descanso y entrenamiento.

- Zona objetivo automática basada en la edad - ppm / %

- Para ayudarte a entrenar con seguridad y eficacia, el training computer determina automáticamente tus límites de zona objetivo de frecuencia cardíaca en función de la frecuencia cardíaca máxima asociada a tu edad (220 menos la edad). Los límites se determinan en pulsaciones por minuto (ppm) o en porcentaje (%) de tu frecuencia cardíaca máxima. Consulta también la zona objetivo manual.

- Frecuencia Cardíaca media y máxima del entrenamiento

- Frecuencia Cardíaca - ppm / %

- La frecuencia cardíaca es la medición del trabajo que hace tu corazón. La frecuencia cardíaca se expresa en número de pulsaciones por minuto (ppm) o en porcentaje (%) de tu frecuencia cardíaca máxima.

- FC basada en zonas objetivo con alarma visual y sonora

- Puedes definir las zonas objetivo correspondientes a una sesión de entrenamiento a partir de la frecuencia cardíaca para fijar la intensidad adecuada. Cuando te salgas de las zonas predeterminadas, el training computer te informará de ello mediante una alarma visual y sonora.

- FCmax. (configuración del usuario)

- Zona objetivo manual - ppm / %

- Esta función te permite definir la zo
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