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Sueño: Sus Dudas Resueltas (H.BLUME)

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Sueño: Sus Dudas Resueltas (H.BLUME)
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Artículo a estrenar Artículo a estrenar

Editorial: H.Blume. Autor: Dra. Renata L.Riha. Los problemas de sueño no tienen por qué alterar su vida. Descubra cómo vencer el insomnio y otros trastornos y dormir más profundamente con esta guía de preguntas y respuestas. Ideal para comprender qué es el sueño, por qué es necesario y qué consecuencias tienen los problemas de sueño en el cuerpo y en la mente. Conozca los pros y los contras de las distintas opciones de tratamiento, incluyendo fármacos, terapias y estrategias de autoayuda. Descubra cómo cier


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